什麼是瓦倫達效應

什麼是瓦倫達效應?瓦倫達效應的英文是 Karl Wallenda Effect,這是從一位美國著名馬戲團演員卡爾·瓦倫達(Karl Wallenda)而來的一個理論說法,是心理學名詞,瓦倫達效應描述的是人們只專注於眼前想做的事情,而不去管其他不相關的事情。

卡爾·瓦倫達(Karl Wallenda)是一名知名的行走高空鋼索表演者,他非常專注於他的表演工作,有一次馬戲團讓他擔任主演的角色,卡爾·瓦倫達非常注重那次的演出,從演出前一天就開始做準備,把每個動作都仔細揣摩到極致,而從來沒有出過任何錯誤與意外的卡爾·瓦倫達,為了讓那次表演達到驚心動魄的效果,決定不用安全繩,沒有想到就在剛開始沒多久,幾個動作一結束,卡爾·瓦倫達就發生了嚴重的失誤,從高空中摔下,緊急送醫不治。

事後透過卡爾·瓦倫達的太太陳述,她有預感卡爾·瓦倫達在那次表演一定會出錯,因為再上場表演前,卡爾·瓦倫達一直說那次的表演太重要的,絕對不能出錯,她知道從前的卡爾·瓦倫達在上場表演前,只會非常的專注於即將開始的表演,而不去理會其他的事情,那次表演前分心了,與平常的卡爾·瓦倫達不一樣,失去專注於走鋼索這件事情的卡爾·瓦倫達,就無法完美的完成走鋼索這件事情。

心理學家把專注於眼前想做的事情,而不分心理會其他事情的這種行為稱之為瓦倫達效應。

我們可以把瓦倫達效應拿來應用在日常生活中,把正常表現時的卡爾·瓦倫達與得失心過重時的卡爾·瓦倫達拿來比較,如果我們可以像平常心的卡爾·瓦倫達那樣,專注於想做或是該做的事情上,並把其他不重要或是會拖累最重要事情的雜事排除,便可以達到最高水準的演出,這包含工作的成效表現,再來是要有像卡爾·瓦倫達那樣對自己專業的重視與精益求精的精神,持續不間斷的改善並提升自己專業領域的能力,才能造就卡爾·瓦倫達那種名揚海外的個人品牌價值。反過來說,如果我們因為得失心過重、太過注重名利的誘惑,因而讓自己分心於不重要的事務上,例如公司研發的產品就快問世,這時候最重要的是保密與持續將產品研究出爐,如果在這關鍵時刻沒有讓公司研發團隊持續研發,而是去做一些不太重要的宣傳,反而讓產品問世時間往後延,說不定因此而失去最好的商機。

瓦倫達效應的另外一種說法是"越是擔心的事情反而越容易發生",這也是取自卡爾·瓦倫達在最後一次表演前,非常的重視該次表演,所以一直提醒自已千萬不能失敗,這種提醒自己不能失敗的行為,反而讓失敗這件事情在自己的腦海中揮之不去,最後導致失敗收場。由此思維,我們可以再次把瓦倫達效應套用到生活上,無論如何,看待事情都以正面思考的方式去面對,會比用負面思考的方式更好,因為腦海中建立的都是正面與成功的印象,成功的機率就會比較高。在某種層面來說,其實瓦倫達效應與吸引力法則有點關係,有發現嗎?

備註
  1. 卡爾·瓦倫達生前的最後一次表演是在西元1978年3月22日,表演地點在康達廣場酒店(Condado Plaza Hotel),因受到強風影響,從約121英尺(約36.9公尺)的高空摔落。
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分享於 2015-02-08