小嬰兒喝母奶的好處

小嬰兒是上天賜給父母親最好的禮物,母奶則是上天賦予媽媽的本能,也是對小嬰兒最珍貴的禮物,母奶有非常多的優點,是小嬰兒出生後最適合的食物,如果你有去參加一些嬰幼兒奶粉廠商所舉辦的媽媽教室,多少都可以聽到這些奶粉廠商建議媽媽餵哺孩子母奶,為什麼連銷售嬰幼兒奶粉廠商都願意這樣建議呢?因為母奶的許多優點不是人工的方式所能達到的,所以廠商們也建議喝母奶,除非母奶真的不夠再選用配方奶,這些廠商還真是有良心,值得鼓勵,那到底小嬰兒喝母奶的好處有哪些呢?咱們一起來看看吧!

既然母奶是要給小朋友喝的,我們當然要先弄清楚母奶對小嬰兒的重要性以及優點,小嬰兒吸允乳房的時候正好是臉部與口腔肌肉發展的重要機會,而且吸乳房能夠減少口腔 變形或齒列不正的發生機會,當然牙齒與齒顎構造多少跟遺傳有關,不過吸允乳房的動作對小嬰兒來說,確實是個發展的重要關鍵,小嬰兒一歲以前會用口腔探索這個世界,在吸允媽媽乳房的過程就是一種探索接觸的過程。

母乳的營養成份充足且均衡,是新生兒最適合的食物,而且與所有的配方奶比較起來,母奶還擁有最容易吸收的優點,容易消化所以比較不容易 產生嬰兒常見的腸絞痛,喝配方奶的嬰兒多少都有過發生腸絞痛的經驗,喝母奶的嬰兒不是完全不會發生腸絞痛,但至少發生的機率比較低,餵了寶寶好,當然選擇餵哺乳最棒囉!

母奶含有豐富的生長激素與生長因子,對於新生兒發育有極大的幫助,包含腦部發育、中樞神經發育以及視力、骨骼發展都有直接的幫助。

根據研究顯示,母乳中含有的營養成分有上千種,也包含了寶寶出生所需要的蛋白質與多種維生素、菸鹼酸、葉酸 ... 以及許多微量元素如鈣質、鐵、鋅、鈉、鉀 … 等多種營養成份,喝母奶可以完全滿足新生兒發育的需求,母奶中的營養成分與媽媽吃的食物有直接的關係,只要媽媽吃得夠營養均衡,通常母奶的營養成分也會很均衡。

有許多媽媽都認為喝母奶可以增加寶寶的抵抗力,尤其是新生兒喝母奶幾乎總是比較健康,這是因為母奶中的一些營養成份能夠提供新生兒抵抗力與免疫力,新生兒的免疫系統尚未發育完全,很容易受到外界的汙染或細菌影響而生病,那新生兒的免疫力與抵抗力要從哪裡來呢?最簡單的方式就是從喝母奶來增加抵抗力與免疫力。

新生兒剛來到這個世界上,大腦正準備要發展,喝母奶中的乳糖、脂肪酸包含 DHA 等成份都是小嬰兒神經發展以及腦部發展的重要成份,喝母奶能夠促進小嬰兒的腦部發展。

餵母奶的媽媽有什麼好處?

看了這麼多小嬰兒喝母奶的好處,也應該來看看餵母奶對媽媽有什麼優點吧! 首先餵母奶是一種省錢的經濟做法,是因為小嬰兒剛出生的時候 只能靠喝奶來填飽肚子,所以喝奶的速度非常快,幼兒奶粉價格並不便宜,也是一筆負擔,如果能夠餵母奶,等於是省下了買嬰幼兒奶粉的開銷,拿去買尿布可能都還有剩。

除了省錢之外,餵母奶還可以讓媽媽快速恢復身材,從懷胎到生產的過程,媽媽的身材可以說是大走樣,身體多出來許多的脂肪,在生產完之後 當然要想辦法讓身材恢復原本的樣貌,這樣才能穿回漂亮的衣服,餵母奶會消耗很多的熱量,是協助媽媽恢復身材的好方法,如果從坐月子期間就開始餵小嬰兒喝母奶,勤勞的餵母奶,等做完月子可以明顯看出身材恢復狀況良好。

餵母奶可以降低媽媽罹患乳癌的機率,也能降低骨質疏鬆症發生的機率,還能促進產後子宮收縮,在餵母乳的期間會抑制排卵,不太容易受孕。

母奶要餵到還子多大?

這個問題因人而異,如果可以,當然是餵得越久越好,有些媽媽因為要上班工作,所以會選擇用手擠出來或用電動吸乳器,通常這樣子餵母奶的時間就會比較短,可能四個月或六個月,胸部就受不了而停止餵母奶,甚至有些媽媽才為一至兩個月就胸部受傷,比較好的方式還是用親餵,有些媽媽親餵超過6個月、8個月甚至一年兩個月都有,親餵的過程就是與孩子親密的接觸的過程,還可以培養出彼此間的默契,增加彼此的感情,根據美國的建議,母奶至少餵哺6個月以上再改配方奶,這樣對媽媽與孩子都比較好,但有些媽媽胸部真的受不了也會有提早停止餵母奶,雖然可惜,但也不能讓胸部持續受傷下去,所以母奶要餵 到孩子多大的這個問題就因人而異,看每個人的狀況而定,如果能餵六個月以上是最棒的!

另外,因為母奶中的部份成分如鐵質的含量可能在孩子六個月大的時候就不太足夠,這時候孩子也開始吃副食品,有些孩子從四個月或五個月就開始吃副食品,記得在做副食品的時候也要秉持著營養均衡的菜單設計,只要有營養的副食品再搭配喝母奶,孩子就能長得很好。

餵自己的孩子喝母奶是一件辛苦又偉大的事情,在這裡要給各位媽媽們一個掌聲,由於餵母奶對嬰兒及媽媽都有如此多的好處,所以建議各位媽媽在許可的情況下盡量餵母奶,祝福各位健健康康、順順利利。

延伸閱讀相關網頁
  1. 衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站:哺餵母乳的好處
  2. 天主教若瑟醫院婦產科:母乳的好處
分享於 2016-02-13