吃小白菜會退奶嗎?

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很多媽媽都會想問吃小白菜會退奶嗎?小白菜是日常生活中非常吃的一種蔬菜,在餵母奶的期間卻應該要避免吃小白菜, 因為有些人吃小白菜真的會退奶,小白菜與大白菜是進親。都屬於涼性的蔬菜,對於發奶有不良的影響,雖然不是每個人吃到小白菜都會立即退奶,但多少會影響奶量,如果你想要有足夠的奶量哺育自己的孩子,就盡量避免在哺乳期間吃小白菜吧!當然大白菜也不要吃,畢竟他們是進親嘛!

為了避免不小心退奶,還有許多的蔬菜類要避免,其中以韭菜最危險,身邊的好朋友們在哺乳期間還沒有吃到韭菜沒有退奶的,幾乎吃到都會減低奶量,多吃一點就退奶了,絕對要謹慎,另外瓜類的蔬菜如冬瓜、南瓜甚至是水果的西瓜都會造成退奶,只是程度上的差異,根據每個人的體質而異,有些人吃到這些退奶食物,趕緊想辦法追奶,吃些補奶的食物還是有機會挽回,如果你想知道更多會退奶的食物,可以參閱我們的這篇《退奶食物有哪些》的介紹,把不該吃的都避免掉。

哺餵母乳是一件非常辛苦且偉大的事情,無論是世界各國的研究報告都指出餵母奶的孩子發育是最完整的,大部分的婦產科醫院在做衛教的時候普遍都會建議媽媽們哺育母乳,甚至還有許多以餵母乳為主題的媽媽教室可以免費參加,如果你也是愛自己的孩子,想用最珍貴的母乳餵孩子,哺乳期間都要盡量避免吃到退奶食物,我們今天討論的主題吃小白菜會退奶嗎?答案是有些人會,有些人不會,考慮到每個人的體質不一樣,吃的量也不一樣,但可以肯定的是許多人吃到小白菜確實會影響發奶量。

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分享於 2016-02-13